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鶏肉のタップナード
【鶏肉のタップナード】オリーブ10個とアンチョビ1尾をみじん切りにし、オリーブオイル大さじ1、黒こしょうとよく混ぜる(A)。鶏の胸肉を皮からフライパンで5分焼き、(A)をのせる200度のオーブンで5分焼く。

情報提供:asimini

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